Are un ajutor de curățare a pierderii în greutate, Traducere "your weight-loss goals" în română

Va face un ajutor de curățare să piardă în greutate. O curățare vă va ajuta să pierdeți în greutate, DIETA DE CURĂȚARE A POSTULUI LICHID - BUNASTARE -

Renunțând la dietă Metoda secretă Odată ce o presă a scurs informații despre metoda secretă a pierderii în greutate, care este folosită de mai multe stele și, dacă este necesar, pierde o mulțime de kilograme în cel mai scurt timp posibil. Această metodă de corectare a cifrei a fost numită "dieta Hollywood pentru pierderea în greutate".

Cât de tentant are acest nume!

  1. O curățare vă va ajuta să pierdeți în greutate Principiile din spatele unei curățări
  2. Vestea bună este că aceste diete vă pot ajuta să slăbiți câteva kilograme în greutate în câteva zile.
  3. Dieta keto retete pranz

Se pare că greutatea va începe să se piardă imediat după ce a spus cu voce tare. Dieta este într-adevăr legată de Hollywood. Este adevărat că în două săptămâni puteți deveni un pic de stea de la Hollywood? Dieta la Hollywood a fost creată de Jamie Kabler.

Cum se folosește ghimbirul măcinat pentru scăderea în greutate

El este un auto-proclamat "dietician pentru stele". Se spune că el a inventat dieta la Hollywood după ce a vizitat sanatorii din Europa. El a fost în centrul spa, să-l ajute să facă față propriei sale excesului de greutate, iar apoi a decis că el a vrut să ajute alți oameni piardă în greutate și de curățare corpurile lor, am creat o dieta pe regim dupa operatie de slabit toată lumea își poate permite.

Care este punctul culminant al acestui plan de dieta? Dieta din Hollywood vizează reducerea consumului de grăsimi, carbohidrați și conținutul caloric al dietei în ansamblu.

va face un ajutor de curățare să piardă în greutate

Este necesar să uităm de sare. Lichidul stagnant iese rapid din organism. Este necesar să uităm de toate tipurile de zahăr, chiar dacă se află în compoziția produselor.

va face un ajutor de curățare să piardă în greutate

Alcoolul trebuie eliminat, deoarece conține multe calorii și crește apetitul. Asigurați-vă că mâncați alimente care conțin o mulțime de proteine: ouă, pește și carne, adăugați fructe și legume cu o cantitate mică de carbohidrați.

Modul în care puteți pierde în greutate într-o lună, dacă bei 2 litri de apă pe zi

Este necesar să beți o cantitate mare de apă curată mai mult de 2,5 litri pe zi. Ca rezultat, o zi pe dieta hollywoodiană consumă doar de calorii.

va face un ajutor de curățare să piardă în greutate

Extrem de mic chiar și pentru viața inactivă. Pierderea semnificativă în greutate este inevitabilă. Acest lucru este destul de rapid și, prin urmare, nutriționiștii recomandă cu insistență să nu folosească dieta Hollywood mai mult de două săptămâni și să nu recurgă la ea mai des de trei până la patru ori pe an.

Metoda secretă

Grapefruit Ajutor Intr-un studiu realizat de Dr. Ken Fujiki de la Departamentul de Endocrinologie Clinica Scripps a constatat ca subiectii care au consumat suc de grepfrut sau fructe la fiecare masa au pierdut mai mult în greutate decât cei care nu au. Studiul a arătat, de asemenea, o scădere a nivelurilor de insulină la câteva ore după ce subiecții consumau acest citrus.

Suporterii dietelor cu conținut de grapefruit cu conținut scăzut de calorii susțin că acest fruct și combinația de alimente care ar trebui consumate împreună cu el, accelerează pierderea în greutate. Grapefruitul este o sursă excelentă de vitamină C și unul dintre cele mai sănătoase alimente din lume. Pulpa roz este bogata in licopen antioxidant, pectina, care poate reduce colesterolul, are o multime de potasiu si fitonutrienti care ajuta la detoxifiere.

Poate un ajutor de curățare să piardă în greutate

Grapefruitul poate ajuta la prevenirea cancerului de colon și la formarea de pietre la rinichi. Sursă de alimentare De regulă, meniul dietei de la Hollywood timp de 14 zile este considerat dezechilibrat, limitat, dar gustos. Versiunea originală a inclus ingrediente cum ar fi stridiile sau ananasul. Dar pentru a găsi asemenea alimente exotice nu este ușor, deci planul de dietă pentru Hollywood a fost ușor adaptat.

Înlocuind anumite tipuri de produse cu cantități și conținuturi similare de nutrienți și calorii, nu sa întâmplat, bineînțeles, crearea unui meniu la fel de exotic și paradisiacal. Dar, judecând după recenzii, rezultatul dietei de la Hollywood timp de 14 zile de la această înlocuire nu sa agravat.

Modalități de curățare a intestinului pentru pierderea în greutate, plan de acțiune

Selectarea stelelor Pentru faimosul film "Chicago", Renee Zellweger trebuia să piardă aproximativ 13 kg. Pentru a reveni rapid la formular, ea a recurs la o dietă la Hollywood. Soția lui Michael Douglas - Catherine Zeta-Jones - după nașterea copiilor nu a scăpat cu pierderea în greutate și din nou a reușit să-și recapete foștii parametri cu ajutorul acestei metode minunate.

Esența dietei Meniul dietei de la Hollywood pentru pierderea rapidă în greutate nu conține mâncăruri fantastice sau mâncăruri gourmet.

va face un ajutor de curățare să piardă în greutate

Fiecare femeie sau fată poate recurge la acest plan de pierdere în greutate, arătând puterea voinței și puțină răbdare. Principiul principal al dietei este reducerea nivelului de calorii consumate, eliminarea carbohidratilor si a grasimilor.

Funcția de numărare piese a unui cantar electronic

Prin urmare, efectul lent al dietei de la Hollywood. Cu ajutorul fibrei dietetice, substanțele nocive părăsesc va face un ajutor de curățare să piardă în greutate într-un timp scurt și nu se acumulează în viitor. Meniul dietei de la Hollywood este foarte simplu, toate produsele sunt disponibile, astfel că procesul de scădere va face un ajutor de curățare să piardă în greutate greutății nu necesită bani în plus. Principii de bază În plus față de respectarea strictă a planului de nutriție prescris dieta Hollywood-ul are unele dintre principiile și regulile, care, împreună cu un meniu timp de 14 zile, este o metoda de pierdere in greutate in cel mai scurt timp posibil.

Principiul cel mai important al acestei diete pentru pierderea în greutate este aportul zilnic obligatoriu de apă.

O curățare vă va ajuta să pierdeți în greutate, DIETA DE CURĂȚARE A POSTULUI LICHID - BUNASTARE -

Pentru adulți, această cifră este de aproximativ 2,5 litri. În cazuri excepționale, cu pierdere în greutate, apa poate fi înlocuită sau combinată cu ceai verdeexclusiv natural și fără aditivi. În fiecare zi timp de două săptămâni, regimul hollywoodian trebuie să sacrifice o masă de dimineață.

Uneori, atunci când astfel de măsuri stricte sunt insuportabile pentru conformare, micul dejun poate alcătui un ceai parfumat sau jumătate din orice citrice. Pentru a obține efectul de slăbire a produselor de panificație cu produsele de panificație trebuie redus la zero.

Pentru gătit, se recomandă utilizarea unui abur sau mâncarea în formă brută. În plus față de toate regulile de mai sus pentru a consolida rezultatul dietei Hollywood timp de 14 zile, se recomandă să dispună de grăsimi active, cu exercitii fizice mersul pe jos, jogging, mersul pe jos, cu bicicleta, și așa mai departe.

Dieta Caracteristici Printre beneficiile acestei diete ar trebui să se remarce o pierdere în greutate considerabilă într-un timp relativ scurt.

va face un ajutor de curățare să piardă în greutate

Numărul de kilograme plecate variază de la șapte la zece sau unsprezece, astfel încât rezultatele dietei de la Hollywood sunt încurajatoare. În acest caz, activitatea fizică joacă un rol important.

va face un ajutor de curățare să piardă în greutate

Prin eliminarea completă a consumului de băuturi alcoolice, puteți să pierdeți greutatea, dar și să vă îmbunătățiți corpul. Refuzarea sarii sub orice forma provoaca o pierdere semnificativa in greutate, in special in primele zile, din cauza pierderii de lichide.

Deoarece sarea provoacă adesea puf, păstrând apă în organism.