Dieta cu kefir: ce promite si care sunt principiile nutritionale

Pot sa slabesc cu kefir. Slabeste cu aceste diete uimitoare cu kefir! Pierzi 5 kilograme intr-o saptamana! - KFetele

Conținutul

    Cea mai rapidă cură de detoxifiere: Curățarea colonului, rinichilor și ficatului în 48 de ore Dieta cu kefir și-a câștigat popularitatea în întreaga lume și nu doar datorită faptului că rezultatele sunt vizibile într-un timp foarte scurt, ci și pentru că are un efect incredibil asupra intestinelor.

    pot sa slabesc cu kefir

    Asemenea iaurtului, și kefirul este o sursă importantă de probiotice, atât de pot sa slabesc cu kefir pentru organism. Potrivit medguru.

    pot sa slabesc cu kefir

    Totuși, dacă nu vă simțiți tocmai în formă după sărbători și doriți rezultate rapide, puteți încerca un plan alimentar care presupune mai mult decât un consumul unui pahar de kefir.

    Meniu Ziua 1: 1. După o săptămână în care nu trișați, rezultatele vor fi mai mult decât evidente, puteți pierde până la 5 kg.

    pot sa slabesc cu kefir

    Avantaje și dezavantaje Kefirul elimină toxinele, asigură o senzație de sațietate, accelerează metabolismului și de aceea kilogramele dispar atât de ușor. În plus, kefirul elimină retenția de apă, care face ca fața, mâinile și picioarele să arate umflate.

    pot sa slabesc cu kefir

    Un minus al acestei diete ar fi că, o dată încheiată, dacă nu controlați cantitatea de mâncare pe care o consumați, kilogramele vor reveni în cel mai scurt timp. Indicat ar fi să continuați să consumați kefir în fiecare zi.

    pot sa slabesc cu kefir