Întotdeauna mi-am dorit doar două lucruri: să mănânc și să slăbesc

Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc, Ajutor! Trebuie să slăbesc urgent!

Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc dieta minune

Asta nu a fost mereu un lucru rău pentru el, a avut o carieră școlară în rugby, inclusiv patru ani în echipa de rugby de la Universitatea Fairleigh Dickenson. În plus, faptul că a fost imobilizat la pat a mai adăugat câteva kilogramele la greutatea lui deja de de kile.

Publicitate După opt ani de zile, Charles Vines, acum în vârstă de 26 de ani, e cu 56 de kilograme mai slab și în cea mai bună condiție fizică din viața lui.

Boris Johnson și-a angajat un antrenor pentru a slăbi | CARAMAN FM

Oamenii mereu își doresc să slăbească, dar dacă nu ai grijă după, greutatea revine la loc, chiar din plin. Dar nu și pentru Vines, așa că l-am întrebat cum a reușit să fie consecvent.

Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc dieta cu scortisoara si lamaie

Cum ai rezistat atât de mult fără să deraiezi de la curs? Oamenii mereu mă întreabă cum am reușit.

Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc cât de repede pot arde burta gras

Câte un pic în fiecare zi. Dar când aveam genunchiul avariat, am trecut prin chirurgie și toate cele, așa că m-am îngrășat și mai mult.

Când am început prima oară să monitorizez greutatea, aveam de kilograme. Mi-era frică să mă urc pe cântar, pentru că nimeni nu vrea să vadă asta.

Eram sătul. Mi-am promis ca după ce mă vindec, o să mă duc la sală și o să fac ce trebuie. Așa a început totul.

Pagina principala Ajutor! Trebuie să slăbesc urgent!

Iar acum am un metru optzeci și 90 de kilograme. Îți este ușor? Râde Știi ce, eu nu am vrut să slăbesc prea mult cât încă jucam rugby. Am jucat pe toată durata facultății, așa că am pierdut la început între cinci și zece kile, apoi încă vreo 15 între campionate.

După ce m-am lăsat complet de sport, am zis s-o fac cum trebuie. A ținut mai mult de mâncare decât de exercițiu?

Boris Johnson, premierul Marii Britanii, şi-a angajat antrenor personal pentru a slăbi

Tu oricum erai un atlet. Da, principalul aspect a fost alimentația. Am început să iau asta mai în serios. Nu mâncam foarte sănătos.

Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc metode de slabit pentru barbati

Ții minte când Taco Bell avea oferta aia de meniuri la 79, 89 și 99 de cenți? Publicitate Eu spărgeam cam 20 de dolari acolo.

Portalul Independent din Bălți

Deci mai mult a fost despre schimbarea regimului. Mâncam mai sănătos și beam mult mai multă apă, știi tu, toate lucrurile recomandate. Fără trucuri, doar alimente mai bune în cantități corecte.

Artista mărturiseşte că acum mănâncă de toate, însă cu limită.

Atunci a început să se lege. Deci încă o dată, întrebarea e cum ai reușit să menții atât de mult timp, greutatea la care ai ajuns? Aici se încurcă toată lumea, slăbesc dar apoi pun la loc. Cam așa a funcționat pentru mine: când încep să se vadă rezultatele și nu vorbesc despre primele kilograme, pentru că toată lumea slăbește relativ ușor primele kilograme.

Bălțeanca a slăbit cu aproape 30 de kilograme într-un an Ana este mândră de greutatea ei actuală și, cel mai important, se simte confortabil în corpul ei. Foto: Iurii Gagarin Bălțeanca, acum rezidentă în Râșcani, Ana Docaliuc, a slăbit cu aproape 30 de kilograme într-un an. Potrivit ei, nu a fost slabă încă din copilărie. Am avut și burtă și nu numai.

Totuși, când te uiți în oglindă după ce ai slăbit vreo 30 și rămâi surprins, ăla e un sentiment grozav. Așa că am devenit dependent de asta. Asta te-a motivat, dar cum ardem grasimile făceai la ordinea zilei? Pentru că toată lumea are zile când nu are chef să facă nimic sănătos. Răspunsul plictisitor pe care nimeni nu vrea să-l audă e că atunci când implementezi un regim alimentar bun și te ții de el, o să obții și rezultate.

Pentru mine a funcționat pentru că îmi place să văd rezultatele. Dar sincer, e vorba Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc nu te complici și să fii consecvent.

Întotdeauna mi-am dorit doar două lucruri de mâncat și de slăbit

Am zile când nu mă simt bine sau nu vreau să exersez, dar nu-mi place nici alternativa. Astăzi, dacă mănânc un cheeseburger, mă simt oribil după. Nu-mi place să mă simt așa. Deci poți spune că sunt dependent de starea mea de bine.

One moment, please

Pot să spun că nu vreau să mă duc la muncă, ok, dar dacă nu vreau să dorm pe străzi, trebuie. Asta e atitudinea mea.

  1. Retete cu quinoa de slabit
  2. Boris Johnson, premierul Marii Britanii, şi-a angajat antrenor personal pentru a slăbi Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc.
  3. Vio 21 iun.
  4. Ultima ora Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc Artista în vârstă de 32 de ani, câștigătoare a 15 premii Grammy, și-a lucrat accentul american pentru această încercare, în timp ce Kate McKinnon, din echipa SNL, a încercat un accent britanic.
  5. FOTO: A slăbit cu 55 de Kilograme – vezi cum i-a reușit - Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc
  6. Mâncăruri de slăbire cape town
  7. Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc Pierderea în greutate a columbiei usc

Nu vreau să mor de diabet, așa că nu o să mai mănânc și gogoașa glazurată. Care e cel mai important lucru pe care l-ai învățat care te-a ajutat să continui? Eu cred că lumea confundă motivația cu disciplina. Sunt două lucruri diferite.

Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc pastile slabit naturiste plafar

Nu prea poți controla motivația. E un sentiment și nu îl ai mereu. În plus, nimeni nu o să-ți șoptească la ureche discursuri motivaționale de fiecare dată când simți că Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc să renunți. Eu am obiective pe pereți, de carieră, de slăbit, chestii de genul. Eu controlez dacă îmi ating sau nu obiectivele astea. Cel mai mare obiectiv al meu Întotdeauna mi-am dorit să slăbesc e să ajung la 85 de kilograme.