Vreau Sa Slabesc 20 Kg Intr O Luna

Dieta de slabit 20 kg intr o luna, Este realist să slăbești 10 kg într-o lună?

Pe bune Ioana otoiu - oferte-brasov. Cum a slabit vedeta 25 kg in 3 luni?

dieta cu broccoli forum

In ianuarie am avut o tentativa de a tine un regim. Cu foarte mult sport, fara sa mananc prea mult, am reusit, in 3 luni, sa slabesc aproape 10 kilograme, de la la 90 de kilograme.

Slăbește 20 kg într-o lună - rentacar-ten.ro, Pierdeți în greutate 20 kg într o lună

Dupa aceste trei luni, am abandonat totul, incepand sa mananc normal si reusind sa pun la loc dublul kilogramelor pierdute — adica am ajuns la fantastica greutate de kg. Dieta minune a Gabrielei Firea!

Dieta daneza - Slabesti 10 kg in 2 saptamani

M-am resemnat cu timpul, dar de cate ori mergeam sa-mi cumpar haine, fie plangeam in cabina pentru ca nu-mi placea ce vedeam in oglinda, fie hainele nu ma incapeau. Anul acesta, in luna martie, mergand la o petrecere in familie aveam kgo prietena a gazdei tocmai explica cum a reusit sa slabeasca folosind celebrul regim Dukan.

  • Slăbește 20 kg într-o lună - complexmedical-venetia.
  • Zetia de slabire
  • Directii de slabire
  • Dieta para desintoxicar el cuerpo en 3 días

M-am gandit ca daca ea a putut, as putea slabi si eu. Dieta de slabit 20 kg intr o luna acea noapte, acasa, am cautat pe internet si mi-am notat totul despre regim. Asadar, pe Am inceput astfel: in primele 10 zile am mancat doar carne de pui pulpe si piept, fara piele si peste pangasius si macrou fierte sau la grill.

Slabeste 20 kg intr-o luna

Zilnic, beam 2 litri de apa, ajungand chiar si la 3. Recunosc ca in primele zile mi-a fost foarte greu, dar urcandu-ma pe cantar am vazut ca slabisem 2 kg.

N-am urmat un meniu anume, nu mi-am numărat caloriile, nu mi-am cântărit porțiile. Am gândit singură ce pot și ce nu pot mânca, am renunțat la aproape tot ce se știe că îngrașă, am încercat să consum doar atât cât trebuie ca să nu cad de pe picioare.

cum să slăbească brațele și burta

Am continuat si dupa 10 dieta de slabit 20 kg intr o luna slabisem 9 kilograme. Au urmat apoi 2 luni de alternanta a zilelor cu proteine cu zile cu legume. Dieta fabuloasa: slabesti 20 de kg intr-o luna si jumatate Ritmul de alternanta a fost de 5 zile cu 5 zile, introducand in alimentatie pe rand legumele: rosii, puterea de slabire, ridichi, praz, fasole verde, spanac, slăbește 25 kg, legume gatite la aburi.

Dupa doua luni, aveam 92 de kilograme, cu inca 10 mai putin.

diete de slabit rapide 1 kg pe zi

Ioana otoiu Cum am slăbit 25 kg. Pe bune! Nu am ținut nicio cură de slăbire cu nume sofisticat sau vreun regim ce promitea pierderea multor kg. Ulterior, am introdus in alimentatie fructele cu exceptia nucilor, bananelor, cireselor, fisticului, alunelorpastele de 2 ori pe saptamana2 felii de paine integrala pe zi.

  1. Cum să slăbești 10 kg pe lună acasă: cele mai bune diete | Site-ul oficial Reduslim
  2. Cătălin Scărlătescu: Eu îmi aduc aminte că acum trei luni și jumătate aveam de kilograme.
  3. Dieta fabuloasa: slabesti 20 de kg intr-o luna si jumatate, Slăbește 25 kg

Astfel am reusit ca pana la data de In concluzie, cu putina vointa reusesti. Acum mananc normal si nu m-am mai ingrasat nici macar g.

Slăbește 25 kg

Regulile pe slăbește 25 kg le respect sunt: 3 linguri de tarate de ovaz zilnic; joia, pentru totdeauna, numai proteine ca in primele 10 zile. Succes tuturor celor care vor sa slabeasca! Cu drag, Nicoleta!