Încerci să slăbesti și nu reușești? Iată 7 strategii care te vor ajuta

Cum am slabit fara sa incerc. 7 Diete Cu Care Slăbești Fără Să Te înfometezi Până La Sărbători | Libertatea

Cum pot slabi? Din Comunitate Cum pot slabi adolescentii de la 17ani in sus Din Comunitate cum sa slabesc repede? Din Comunitate Buna, Cum as putea sa slabesc,merg zilnic pe jos cam 2 km,dar nu am timp sa fac alt tip de exercitiu fizic sau gimnastica.

Ghid pentru leneșul din tine: cum să slăbești fără dietă sau sală

Am pofta de mancare si i-mi plac dulciurile. E cam greu sa ma controlez la dulciuri. Am noroc ca sunt inalta si nu se prea observa ca am burta Stiu ca e periculos pentru sanatate. Din Cum am slabit fara sa incerc buna ziua as dorii sa stiu cum as putea sa scap de pofta de dulce,nu mananc mult dar simt nevoia in fiecare zi.

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Alimentatie sanatoasa » Cum sa slabesti fara sa tii cura de slabire. De incercat! Cum sa slabesti fara sa tii cura de slabire.

Am 40 de ani ,1,69 si 90 de kg,si ma tot ingras pur si simplu, nu stiu ce sa fac pentru ca simt zi de zi ca pun tot mai mult pe mine,Am un loc de munca unde stau 8 ore pe scaun,nu prea misc dar nu stiu ce ma afectat asa incat ma-m ingrasat atat de mult. Am probleme si cu menstruatia din pacate vine cand vrea ea,poate ca are legatura si cu asta.

WhatsApp Caloriile masoara cantitatea de energie din alimente si bauturi, iar in procesul de slabit corpul trebuie sa arda mai multe calorii decat acumuleaza. Asta se intampla printr-o dieta de slabit care taie din calorii combinata cu sport regulat. Dar cand incepi sa slabesti, organismul tau contraataca: poate initial ai dat rapid jos kilogramele in plus, iar acum procesul a incetinit sau s-a oprit complet.

Dati-mi niste sfaturi va rog ce sa fac sa mai scad in greutate,accept si un meniu pentru o saptamana macar, cu exemple in limita crizei lucru care m-ar ajuta mult.

Din Comunitate Am fost anorexica, iar intre timp am avut o problema ginecologica, aveam ciclu menstrual neregulat si mama m-a dus obligatoriu la ginecolog si mi-a dat sa iau duphaston desi nu aveam 18 ani!

De ce am slabit fara sa incerc. Ghid pentru leneșul din tine: cum să slăbești fără dietă sau sală

Tratamentul a durat 6 luni si m-am ingrasat foarte mult de la 42kg am ajuns la 62kg avand 1. Nu stiu cura de slabire daneza de 13 zile forum sa fac si ce sa mai fac. Pe langa toate astea am durei mari de cap, ameteli, oboseala, imi amortesc mainile, simt ca ma lasa muschii, de abia stau in picioare, balonari, dureri de burta si stomac.

Si am mancat sanatos, adica 3 mese pe zi si alimente sanatoase cum ar fi: tocana de legume, mazare, fasole, morcov, ceapa,carne, paste, lapte, branza; lichide consum aproximativ 1,5l apa si ceai verde. Ce as putea sa fac in acest caz ca sa-mi revin si sa mai slabesc putin sa ajung la 55kg??

cum am slabit fara sa incerc

Din Comunitate As vrea sa slabesc dar nu reusesc! Din Comunitate Buna ziua.

cum am slabit fara sa incerc

As dori sa-mi recomandati o dieta pentru slabire. Eu am fumat 9 ani iar acum un an si jumatate am renuntat la fumat. M-am ingrasat aproape 8 kg si am tendinta de a manca tot mai mult. Va rog ajutati-ma sa slabesc si sa imi recomandati o dieta sanatoasa. Va multumesc!

Please wait while your request is being verified...

Din Comunitate am 20 de ani 77 kg si inaltime. Nu mananc la ore fixe, nu mananc dimineata, mai exact sunt genul de persoana care mai bine doarme 10 minute decat sa manance.

cum am slabit fara sa incerc

Ca idee nu cred ca mananc mult dar se pare ca totusi ma ingras. Si inca ceva, dupa ce mananc putin am impresia ca imi explodeaza stomacul.

cum am slabit fara sa incerc

La ce medic sa ma adresez? In principal din cauza acestuiacred, ca m-am deformat.

  1. Acesta este unul dintre aspectele de baza ale slabirii fara un plan complicat de dieta.
  2. Duminică, 05 noiembrie ,
  3. Folie cu sare pentru slabit
  4. Snap Autoarea într-o poză în care-ți arată că are deja corpul de plajă.
  5. Pot sa slabesc pe yaz

Mi s-au ingrosat foarte tare picioarele, ma dor foarte tareplus ca la 1,64 m inaltime am ajuns la o greutate de 76kg. Nu prea stiu, in sitiatia mea ce sa fac sa pot slabi, curele de slabire "dupa ureche" ma decompemseaza rau.

As fi recunoscatoare daca are cineva un raspuns.

Cum sa Slabesti fara sa mergi la Sala

Din Comunitate putem sa slabim sanatos. Din Comunitate buna ziua ma numesc corina am 24 de ani 96kginaltime ,sufar de hipotiroida in prezent iau un medicament care se numesteThyronajod ,o pastila in fiecare dimineata pe stomacul gol,dar acest medicament il iau de aproximativ 3 saptamini ,si pe data de 3 octombrie trebuia sa inmi vina ciclu si nu mi-a venit nu sunt insarcinata am facut testul ce trebuie sa fac mereu am menstruatia dereglata.

Din Comunitate Buna ziua am 21 ani 1.

cum sa slabim

Ma puteti ajuta orice sfat e bine venit, incerc orice mai putin pastile si ceaiuri "minune" nu vreau sa ma trec prin alta experienta de genu. Astept raspuns.

cum am slabit fara sa incerc

Multumesc [continuare] Cum pot slabi? Din Comunitate Am o problema am 20 de ani si am 73 kg am incercat toate dietele si mai mult m am ingrasat Pot lua pastile sau ce fel de pastile ca vreau sa slabesc repede ca am nunta Din Comunitate Cum am slabit fara sa incerc 18ani aveam varsta de 24 de ani si 90de kg Din Comunitate Buna.

  • De ce nu slăbești: 10 motive pentru care nu scapi de kilogramele în plus Duminică, 05 noiembrie Ultimul update Marți, 15 octombrie7 diete cu care slăbești fără să te înfometezi - asta îți propunem să încerci pentru de ce am slabit fara sa incerc intra în formă până la sărbători, în loc să lași grija pentru siluetă pe ultima sută de metri și să fii nevoit ă să te chinuiești cu regimuri restrictive!
  • One moment, please
  • Cum sa slabesti fara sa tii cura de slabire. De incercat! - rentacar-ten.ro
  • Ai putea sa slabesti din cauza plansului
  • Cu ce pot sa slabesc rapid
  • Incerci sa slabesti si nu reusesti? Iata 7 strategii care te vor ajuta - Donna Medical Center

Am 13 ani facuti pe data de 8 iulie Din Comunitate Am kg, urmez tratament antidepresiv și mă gândeam să merg la nutriționist. De casa de asigurări?

cum sa slabesc fara pastile

Daca nu, cam cat costa o consultație și cum decurge? Cum pot să slăbesc? Dar sa nu fie așa de dificil. Sper sa fie bine Mulțumesc!

Din Comunitate Sunt mamica de un an si ceva si desi fac mult sport si mananc sanatos nu dau jos nici macar o jumatate de kilogram Am probleme mari cu somnul si cred ca acesta este cauza principala Multumesc mult!

Este firesc ca greutatea noastra sa se schimbe pe parcursul anului, insa niciodata drastic. Fie ca e vina sarbatorilor sau a unei perioade aglomerate la birou, cateva kilograme in plus sau in minus nu sunt un motiv de a ne alarma. Daca simti, totusi, ca greutatea ta se schimba radical, si nu intelegi de ce, atunci e cazul sa vorbesti cu medicul tau. Iata care sunt cateva dintre simptomele care ar trebui sa ne ingrijoreze. Probleme cu tiroida Pierderea in greutate este o consecinta des intalnita in cazul hipertiroidei.