Cine a folosit dietonus

Posts: Înscris: Ce crezi că vor face acele pastile, vor face să dispară diferența cine a folosit dietonus de calorii pe care le-ai mâncat în plus???

Trebuie să înțelegi că treaba este foarte simplă : corpul tău are nevoie zilnic de un anume nr. Ca un exemplu să presupunem că ai nevoie de calorii pe zi, iar de aici treaba este relativ simplă dacă vei mânca calorii pe zi vei slăbi, iar dacă vei mânca calorii pe zi te vei îngrășa.

În mod cert contează și ce mănânci, pentru că una este să iei cele calorii din morcovi, roșii, mere, carne, cartofi etc. De asta noțiunea de dietă în opinia mea este greșită, deoarece prespune o restricție calorică pe un anume timp, după care se revine la consumul inițial și evident că oamenii se îngrașă.

În exemplul de mai sus să spunem că o persoană care are nevoie de calorii pe zi mănâncă doar - deci sub necesarul zilnic, ceea ce înseamnă că va slăbi. Să presupunem că menține acest regim 2 luni, timp în care slăbește un nr.

Problema este să un om care are kg consumă mai multe calorii zilnic față de un om care are 80 de kg deoarece corpul face un efort suplimentar să mențină o temperatură în jur de 37 grade și în cele 20 de kg suplimentare, la orice mișcare mișcăm și cele 20 kg suplimentare etc. Revenind la exemplul de mai sus, persoana care a menținut regimul de calorii pe zi 2 luni și a slăbit, după ce a slăbit în mod evident nu mai cine a folosit dietonus același nr.