Ceai de papadie pentru slabit - Cura de slăbire cu păpădie. 6 reguli ca să îţi recapeţi silueta

Ceai papadie slabire. Ce ai voie să mănânci

Conținutul

    Cura de slăbire cu ceai de păpădie 5 august Share Această cură de slăbire te poate ajuta să scapi de 16 kilograme în 3 luni.

    ceai papadie slabire

    Dacă şi tu te numeri printre acestea, îţi recomand să încerci dieta cu ceai de păpădie. Această ceai papadie slabire de slăbire nu este deloc costisitoare şi te poate ajuta să scapi de 16 kilograme în trei luni.

    ceai papadie slabire

    Cum se prepară ceaiul În primul rând, pe parcursul celor 12 săptămâni va trebui să bei foarte mult ceai de păpădie. Trei-patru căni pe zi.

    Nu-ţi face griji.

    ceai papadie slabire

    Frunzele de păpădie au foarte puţine calorii. O ceaşcă cu frunze din această plantă, tocate mărunt, din care se poate prepara minimum un litru de ceai, are doar 26 de calorii.

    Iată cum se prepară: într-un litru de apă se pun la fiert, timp de 10 - 12 minute, 25 de grame de frunze uscate.

    ceai papadie slabire

    După ce se ia de pe foc, se mai lasă la infuzat un sfer de oră. Trebuie să-l consumi neîndulcit.

    ceai papadie slabire

    Ce ai voie să mănânci Alimente permise la micul dejun: 1. Un ou fiert, un iaurt, câte o felie de pâine prăjită, carne de pui fiartă de grameovăz 5 linguricaş de gramebrânză slabă de grameo banană, de grame de struguri. Ai voie să alegi două dintre alimentele enumerate şi să adaugi şi o roşie şi un castravete.

    ceai papadie slabire