2. Termogenic,stimulează metabolismul

Apa cu ghimbir si lamaie slabeste

Ții dietă, slăbești și iar te-ngrași? Există mai multe formule și diete care propun utilizarea acestui mix, iar cei care consumă apă sau ceai adăugând aceste ingrediente pot confirma eficiența amestecului. Este o variantă eficientă de a scăpa de nesuferita grăsime de pe abdomen.

apa cu ghimbir si lamaie slabeste dieta uimitoare cu drojdie de bere

Ghimbirul este o rădăcină cunoscută pentru proprietățile curative, fiind un bun antiinflamator. Acesta îmbunătățește funcțiile digestive și are un efect termogenic, accelerând metabolismul.

  1. Iaurt cu scortisoara slabeste
  2. Dieta cu ghimbir si lamaie | rentacar-ten.ro

Cu un conținut ridicat de vitamina C, acest fruct este antioxidant și apa cu ghimbir si lamaie slabeste împotriva retenției de apă. Cum integrăm această combinație în dietă?

Ceai de lămâie și ghimbir Puneți la fiert o cană de apă.

apa cu ghimbir si lamaie slabeste burta gras pierde in bengali

O dată ce apa a atins punctul de fierbere, adăugați o felie de ghimbir și acoperiți recipientul. După cinci minute, adăugați sucul de la o lămâie. Se recomandă să consumați acest ceai înainte de micul dejun. Limonadă cu ghimbir Pregătiți limonada în mod obișnuit, dar nu folosiți zahăr rafinat pentru a o îndulci. Adaugați o linguriță de ghimbir răzuit și, dacă doriți, câteva frunze de varză tocate.

Băutură de slăbit cu ghimbir și lămâie

Varza are, de asemenea, proprietăți detoxifiante. Puteți bea amestecul înainte de prima masă a zilei. Dressing pentru salată pe bază de lămâie și ghimbir Utilizați un blender pentru a pregăti acest dressing. Mixați o rădăcină de ghimbir și sucul de la o lămâie.

apa cu ghimbir si lamaie slabeste directii de slabire

Deși nu este recomandabil, curajoșii pot încerca acest detox, folosind miere în locul siropului de arțar și ghimbir, pentru a înlocui piperul cayenne. Trebuie să consumați cel puțin 8 pahare de limonadă pentru a vă asigura necesarul caloric.

apa cu ghimbir si lamaie slabeste dieta simpla si rapida