One moment, please

Am burta umflata jos, Cresterea in volum a abdomenului

Fereste-te de aceste alimente!

APLICAȚIA WORLD CLASS

Ai un abdomen umflat si tare? De DivaHair Marţi, Abdomenul umflat apare la multe persoane si are diferite cauze, de la o masa prea copioasa, pana la afectiuni grave.

Senzatia aceea nesuferita ca am inghitit un balon si orice as face nu reusesc sa scap de el. Nu chiar orice, m-ar corecta specialistii gastroenterologi, care au sfaturi pentru noi cei care nu mai incapem in blugi sau rochii din cauza abdomenului umflat. Stiu prea bine cand o patesc cel mai des — cand mananc fructe imediat dupa masa, cand mestec prea multa guma, cand combin anumite alimente aiurea si le consum multe si rapid. Ma chinuiam si dupa ce beam sucuri acidulate in timpul mesei, insa le-am uitat gustul de cateva luni.

De cele mai multe ori, nu este o problema serioasa, insa atunci cand balonarea este insotita de febra sau greata, trebuie sa ceri ajutorul medicului. Cauzele unui abdomen umflat Abdomenul umflat poate fi provocat de ce ai mancat sau poate fi un simptom de sarcina.

pastile super slim retete de slabit cu nutribullet

Cele mai comune cauze sunt mancatul in exces si gazele. Alimentele bogate in fibre, de exemplu, cresc nivelul gazelor, iar daca nu le elimini, apare balonarea.

Vizionare placuta

Sindromul colonului iritabil si intoleranta la lactoza se numara, de asemenea, printre cauzele abdomenului umflat. Abdomenul umflat este si un rezultat al ascitei, o acumulare de lichid, provocata de probleme ale ficatului, precum ciroza.

kit de slabire jb reteta de slabit mayo

Primele semne ale ascitei sunt insesizabile, insa pe masura ce cantitatea de lichid creste, abdomenul incepe sa devina tot mai umflat si apare senzatia de disconfort. Printre cauzele mai putin comune ale balonarii se numara pietrele la bila, pancreatita, blocajul intestinelor, chistul ovarian sau cresterea in greutate.

dmso arderea grasimilor capsula de slabit sibutramina

Cum tratezi un abdomen umflat In functie de cauza, abdomenul umflat poate fi tratat si acasa. Daca ai mancat prea mult, de exemplu, digestia te va scapa de senzatia de balonare in cateva ore. Pentru a nu te confrunta din nou cu aceasta situatie, poti manca mai putin si mai des.

slabit cu dieta rina unitate de slăbit

In plus, trebuie sa mesteci bine alimentele, pentru a fi procesate mai usor de stomac. Daca balonarea este cauzata de gaze, evita alimentele care le provoaca, precum fasolea, lintea sau legumele crucifere, si renunta la bauturile carbogazoase. Poti, de asemenea, sa mananci mai incet. Atunci cand te grabesti, inghiti si aer, care favorizeaza aparitia gazelor.

dieta keto 28 zile diete detoxifiere si slabire

In cazul in care ai intoleranta la lactozatrebuie sa eviti produsele lactate, daca nu vrei sa ai un abdomen umflat. Sindromul de colon iritabil provoaca, de asemenea, balonare, insa poti scapa de aceste simptome daca scazi nivelul de stres si cresti consumul de fibre. Ascita este o afectiune care necesita odihna si reducerea consumului de sodiu, pentru a ajuta organismul sa elimine excesul de fluide. Alte alimente care provoaca un abdomen umflat Pentru a afla ce anume iti provoaca un abdomen umflat, tine un jurnal alimentar timp de o saptamana si noteaza ce mananci si cum te simti dupa fiecare masa.

  1. Constipatie burta umflata » Secțiunea: Forum medical
  2. Balonarea: Cauze, diagnostic, remedii si tratamente | rentacar-ten.ro
  3. One moment, please
  4. Slabire mrsa
  5. Greutate la urinare si in procesul de defecatie; Febra.
  6. Margele de gel de slabire
  7. Aveți nevoie de ajutor pentru arderea grăsimilor burta

Vei putea identifica mai usor ce produse te baloneaza. Pe langa alimentele despre care ti-am vorbit, exista alte produse care creeaza disconfort si in cazul persoanelor fara probleme medicale.

cea mai drastica cura de slabire budinca de chia pentru slabit

Alimentele prajite si cu un continut mare de grasimi, precum mancarea tip fast-food, chipsurile, puiul prajit, pot provoca senzatia de am burta umflata jos umflat. Stomacul are nevoie de o perioada mai lunga pentru a le digera, timp in care se formeaza gazele intestinale, care am burta umflata jos balonarea.

Cresterea in volum a abdomenului

Sarea este principalul vinovat cand vine vorba de balonare. Alimentele cu un continut ridicat de sodiu duc la retentia de apa si aparitia unui abdomen umflat. Sodiul se gaseste in foarte multe produse, in special in mancarea procesata, asa ca citeste etichetele cu atentie si da gust mancarii tale folosind mai multe condimente si mai putina sare.

Alimentele picante stimuleaza eliberarea acidului gastric, care poate provoca iritatii. Cel mai bine este sa reduci consumul de piper, pudra de chili, curry, ceapa, usturoi, mustar, sos pentru gratar sau otet.

Facilitati de tratament

Pe langa bauturile acidulate, alcoolul, cafeaua, sucurile care contin cafeina, ceaiul, ciocolata calda si sucurile naturale de portocale, ananas sau rosii contin o cantitate mare de acid si pot irita tractul gastro-intestinal, cauzand balonarea.

Atentie la indulcitorii artificiali Anumiti indulcitori artificiali, precum aspartamul, zaharina, sorbitolul, maltitolul sau sucraloza favorizeaza aparitia abdomenului umflat. Aceste ingrediente se gasesc in bauturile dietetice, dulciuri, prajituri, batoane energetice sau guma de mestecat.

Substantele nu pot fi digerate de stomac, iar dupa un timp, acestea se comporta ca o platforma pentru am burta umflata jos de fermentatie, favorizand aparitia gazelor, spun specialistii.

“De ce ma umflu in burta”? O intrebare frecventa...

Asa cum unele persoane au intoleranta la lactoza, altele au intoleranta la fructoza, iar organismul lor nu poate digera zaharul din fructe. Daca ai abdomenul umflat si un exces de gaze, dupa ce consumi fructe, intri in aceasta categorie. Consuma cat poti de rar mere sau banane si alege, in loc, fructe cu un continut scazut de zahar, precum pepene galben sau caise.

Este recomandat, de asemenea, sa mananci fructele fie cu 30 de minute inainte de masa, fie cu cel putin doua ore dupa.